06 junho 2011

Saia do sofá!

Caminha Ecológica ao Morro da Urca

                       Ir de bondinho é show mais nada se compara a subir caminhando pela mata atlântica e ter como recompensa um visual inacreditável.
Chegada: Praia vermelha

 O tempo decidindo entre chover ou fazer sol, e nós decidindo se íamos encarar ou desistir.

Início da caminhada: Pista Claúdio Coutinho
 
 Decidimos pelo melhor! caminhar





  
Esta é a recompensa para quem decide ir, um visual fantástico.


Instruções 

É osso...

Pit- stop

Admirando a natureza

A chegada
 Após uma hora de caminhada chegamos, pensei que seria mais dificil, pois a algum tempo subi a pedra da gavea e foi muito consativo e com parte bastante perigosa como as carrasqueiras.

Curtindo uma das vistas mais bonita do mundo!









 
  Sua primeira caminhada radical,  resistiu com bravura. Parabéns!!

 


Amigos Guerreiros



 Uma alimentação saudável porque ninguém é de ferro.


Mais um pouco do visual deslumbrante


 

 
 Os abençoados: - Só quem conhece sabe, para essa dupla esta aqui foi muita luta. 
Parebéns a dupla.

 

 Descanso dos guerreiros
  Não acabou, tem a volta.


Com a proteção da santinha.

ENTRE NESSA!



Bota Pra Correr é um projeto criado incentivar os milhões de brasileiros sedentários a tomar uma atitude e começar (ou recomeçar) a praticar atividade física. Uma ação que conta com o apoio de órgãos públicos e privados e, principalmente, das pessoas que já praticam esporte para estimular seus amigos, parentes, vizinhos, namorados e namoradas, maridos e esposas a sair do marasmo, deixar a preguiça de lado e abraçar a corrida em favor da saúde. Estamos aqui para fornecer total suporte aos que aceitaram o desafio e se dispuseram a reservar 30 minutos do corrido dia para calçar o tênis e suar a camisa.  
MANUAL DO INICIANTE  -baixe aqui!



MOVIMENTEM-SE

02 junho 2011

Nichos - A marca dos meus projetos

"NICHOS" 
DÃO LEVEZA E FUNCIONALIDADE AOS AMBIENTES 

             Uma espécie de prateleira que pode colocar porta retratos, posicionar peças de decoração ou guardar objetos. As aberturas vem sendo criada nos banheiros, nos quartos, nos tetos , nas cabeceiras das camas. Uma alternativa usada para ajudar em pequenos espaços com prateleiras, feitas na alvenarias e ou também com madeiras para fora da parede. Podem ser feitos dentro do box para abrigar shampoo, cremes e saboneteiras.

Os nichos são a marca dos meus projetos.

Neste projeto, feito para um jovem casal, os nichos tomou conta da parede deixando a sala mais elegante e sofisticada.



        



  Neste projeto um salão de beleza Elegance em Brasília, que durante a reforma previ vários nichos espalhado por todos os espaços, logo no hall de entrada para colocar os produtos que são usados no salão. Na descida das escadas vários nichos para abrigar as fotos de modelos.














                                           PROJETO LIVING

Imagem 3d Max para estudo dos nichos em sala de estar. Neste projeto gostaria de um espaço para posicionar as mascaras africanas. Agora a sala pronta. 
        


BANHEIRO SOCIAL 





















































BANHEIRO DA SUITE




HOME OFFICE - SUITE

      

QUARTO DE ADOLESCENTES 

No quarto das minha meninas este nichos, reaproveitados, um velho armário de banheiro que se ransformou em nichos. E os nichos redondos feitos com embalagens de papelão de massa corrida.